RSS

Author Archives: ekofact

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამების ბევრი სერვისი მოქალაქეებისთვის უფასო გახდა

სალომე გიორგაძე

„პირველად 21 წლის ვიყავი, როდესაც ღამე ძილის წინ რაღაც უჩვეულოდ ვიგრძენი თავი. უცნაური შეგრძენაბ იყო, კანკალი, ტახიკარდია, შიში, შფოთვა. მეორე დღესვე წავედი ექიმთან, რომელმაც მითხრა, რომ პანიკური შეტევა მქონდა და საშიში არაფერი იყო. გამომიწერა დამამშვიდებელი მცენარეული აბები და დავბრუნდი შინ. იმ ღამესაც იგივე ვიგრძენი. მეგონა ვკვდებოდი ან ვგიჟდებოდი. იმის შიში რომ ვერ ვხვდებოდი რა მჭირდა, და იმის შეგრძნება, რომ ვკვდებოდი, კიდევ უფრო ცუდად მხდიდა. ღამით ვერ ვიძინებდი, მუდმივად მეშინოდა, რომ ვეღარ ამოვისუნთქავდი, დავიწყე ინტერნეტში რაღაცეების მოძიება და ამის წაკითხვა კიდევ უფრო მძაბავდა, – გვიყვება 22 წლის რესპონდენტი, რომელმაც ვინაობის გამხელისგან თავი შეიკავა. ამ ამბებიდან რამდენიმე დღეში მან ფსიქიატრს მიმართა, რომელმაც ფსიქოლოგთან კონსულტაციები ურჩია, მან კი თავის მხრივ, წამლები დაუნიშნა, –  ვხვდებოდი, რომ დღითიდღე უკეთ ვხდებოდი, აღანაირი პანიკური შიში და შფოთვა აღარ მქონდა, აღარც ძილის პრობლემა და აღარც ტახიკარდია, ნელ-ნელა ისევ ყველაფერი ჩვეულ რიტმს უბრუნდებოდა. ერთი წელია უკვე მსგავსი პანიკური შეტევები აღარ მქონია და ახლა როგორც უკვე გამოცდილი ადამიანი ყველას ვურჩევ მსგავსი სიმპტომების გამოვლენისთანავე მოახდინონ სწრაფი რეაგირება. აუცილებელია ისაუბროთ პრობლემის შესახებ და არ ჩაიკეტოთ საკუთარ თავში,“ – ამბობს ის. Read the rest of this entry »

 

ახალგაზრდების ცოდნა სქესობრივი და რეპროდუქციული ჯანმრთელობისა და პრევენციული ზომების შესახებ მწირია

ოლიკო ცისკარიშვილი

„ჩემმა მომავალმა ქმარმა არასრულწლოვანი მომიტაცა და მითხრა, რომ ეხლა მისი ცოლი ვიქნებოდი. რამდენიმე წელიწადში ორი პატარა ბავშვით მიმატოვა და სხვა მოიყვანა ცოლად. მარტომ გავზარდე ბავშვები. ვფიქრობ, რომ არ ყოფილიყო ტაბუდადებული სექსუალურ განათლებაზე ცოდნა, უფრო გავუმკლავდებოდი ჩემს პრობლემებს, მაგრამ ეს ის დრო იყო, როცა ამ თემაზე მშობლები კი არა, მეგობრებიც არ ლაპარაკობდნენ,“ – ამბობს 47 წლის ქალბატონი, რომელიც ჩვენთან საუბრისას ინკოგნიტოდ დარჩენას არჩევს. Read the rest of this entry »

 

სუიციდი არ არის გამოსავალი – ილაპარაკე პრობლემებზე

სალომე გიორგაძე

„თავის მოკვლა ერთხელ ვცადე და ახლა ძალიან ვნანობ, მაშინ 19 წლის ვიყავი, ვერ ვხვდებოდი ამით გარშემომყოფებს რა დიდი ტკივილს მივაყენებდი. უბრალოდ, მაშინ აღარ მინდოდა სიცოცხლე. ეს იმის ბრალი იყო, რომ მქონდა ჩემს ძმასთან კონფლიქტი. ერთ-ერთი ჩხუბის დროს, ძალიან გაბრაზებულ გულზე, ცუდი რამ მითხრა და ეს იყო გადამწყვეტი მიზეზი ჩემი წარუმატებელი სუიციდისა. თუმცა გარდა ჩემ ძმასთან კონფლიქტისა, იყო კიდევ პატარ-პატარა მიზეზები რის გამოც ხშირად ვფიქრობდი  თავის მოკვლაზე. ახლა კი ვიცი, რომ თვითმკვლელობა არ არის გამოსავალი. და თუ პრობლემებს შეეჯახე, უნდა ილაპარაკო ამ პრობლემებზე და გადაჭრის გზები აუცილებლად გამოჩნდება,“ – ამბობს 22 წლის ახალგაზრდა გოგო, რომელმაც სამი წლის წინ თავის მოკვლა სცადა. Read the rest of this entry »

 

ჯილდო მემკვიდრეობის შენარჩუნებისთვის

სალომე გიორგაძე

კონკურსი „ჩემი მემკვიდრეობა“ წელს პირველად გამოცხადდა, საქართველოს ეროვნული ფონდისა და დიდი ბრიტანეთის საელჩოს ინიციატივით. საქართველოს ეროვნული ფონდის მიზანია, ჩართოს მოქალაქეები საქართველოს უნიკალური კულტურული და ბუნებრივი მემკვიდრეობის დაცვის საქმეში. კონკურსის არსი იმ ადამიანების გამოვლინება და წახალისებაა, რომელთაც გამოიჩინეს განსაკუთრებული თავდადება, საინტერესო ინიციატივა, ახლებური მიდგომა და ფანტაზია კულტურული მემკვიდრეობის გადასარჩენად და შესანარჩუნებლად. Read the rest of this entry »

 

ოჯახში ძალადობის მსხვერპლი: ყველაზე რთული მოძალადე ადამიანთან ცხოვრებაა

სალომე გიორგაძე

„17  წლის ვიყავი, როდესაც გათხოვება გადავწყვიტე. მიზეზი კი დედაჩემისა და მამაჩემის გაუთავებელი ჩხუბი იყო. მამა ხშირად სვამდა, შემდეგ სახლში მოდიოდა და დედას ეჩხუბებოდა. უარეს შემთხვევაში ურტყამდა კიდეც. როდესაც ჩემი ყოფილი ქმარი გავიცანი, მალევე გადავწყვიტეთ ოჯახის შექმნა. პატარა ვიყავი და ვერ ვაცნობიერებდი, რომ ეს დრო გათხოვებასა და ბავშვის აღზრდაში კი არა, სწავლისთვის უნდა დამეთმო. ზოგადად, თავიდანვე არ გამოირჩეოდა ჩემი მეუღლე სითბოთი, თუმცა მეგონა ასეთი ცივი ადამიანი იყო და მისგან ზედმეტს არაფერს ვითხოვდი. ოჯახის შექმნის შემდეგ, კიდევ უფრო ცივი გახდა, თითქმის არც იყო სახლში, ან სულ მუშაობდა, ან გარეთ მეგობრებთან ერთად სვამდა. ორსულობის პერიოდში დედა გარდამეცვალა და ჩემი ორსულობაც ამ სტრესის ფონზე საკმაოდ გართულდა. ბავშვის გაჩენის შემდეგ საკმაოდ ეჭვიანი გახდა, როდესაც მაღაზიაში ჩავდიოდი,  უკან ჩუმად მომყვებოდა. აღარც მეგობრებთან მქონდა ურთიერთობა და აღარც ნათესავებთან. ყოველთვის ცდილობდა არსად გავეშვი და ამისთვის ათას მიზეზს იგონებდა. ერთ დღეს, როდესაც ჩემი საუკეთესო მეგობრის დაბადების დღეზე გადავწყვიტე წასვლა და ვთხოვე ბავშვი დაეტოვებინა ხელი დამარტყა და საშინელი სიტყვებით მლანძღა: „შენ რა  დედა ხარ, 5 თვის ბავშვს მამას, რომ უტოვებ და გასართობად მიდიხარო“. Read the rest of this entry »

 

ტურისტებით სავსე ყაზბეგი ყოფითი და ეკოლოგიური პრობლემების პირისპირ

გიორგი მაკარაშვილი

ჩრდილო-აღმოსავლეთ საქართველოში მდებარე სტეფანწმინდის (ყოფილი ყაზბეგის) მუნიციპალიტეტი ერთ-ერთი პირველი ადგილია, რომელიც საქართველოში მოგზაურობის დაგეგმვისას გვახსენდება. გერგეტის სამება, დარიალის სამონასტრო კომპლექსი, გველეთის ჩანჩქერი, ყელიწადის ტბა ეს ის ტურისტული ადგილებია, რომლებიც ჩვენში ინტერესს იწვევენ. სწორედ, ასე მოხდა ჩვენ შემთხვევაშიც, როდესაც დავგეგმეთ მოგზაურობა. 2-3 საათიანი მგზავრობის შემდეგ მივადექით ტურისტულ ადგილებს, სადაც მთავარ ღირსშესანიშნაობებთან ერთად დაგვხვდა უამრავი პრობლემა, რომლებიც ადგილობრივთა ყოველდღიური ყოფის ნაწილია. Read the rest of this entry »

 

დარიალის ხეობა ცოტა ხანში ნაგავსაყრელად იქცევა

ავტორები: მაგდა ბლუაშვილი, ია კვარაცხელია

„რაც გერგეთზე ასასვლელი გზა დააგეს, იმის მერე ყველაფერი შეიცვალა. დიდი ავტობუსები რომლებიც, ტურისტებზე მუშაობენ ჩვეულებრივად გადაადგილდებიან, თუმცა პატარა ტაქსებს კი ნამდვილად შეექმნათ პრობლემები და მუშაობაც შეუმცირდათ. პირადად მე, შეიძლება კვირა გავიდეს ისე, რომ ერთი მგზავრიც ვერ ავიყვანო, თუმცა ძირითად შემთხვევებში დღეში ორ რეისს ვაკეთებ,“ – გვიყვება ყაზბეგში მცხოვრები მიკროავტობუსის მძღოლი, რომელმაც ინკოგნიტოდ დარჩენა ისურვა. მისი თქმით, თბილისიდან ყაზბეგში ჩამოსულ სტუმრებს, რომლებსაც საკუთარი მანქანა ჰყავთ ჩვეულებრივად შეუძლიათ გერგეთზე ასვლა. თუმცა განსხვავებულს ამტკიცებს ადგილობრივი მოსახლე 20 წლის თ.ს, რომელიც ამბობს, რომ მძღოლები რომლებსაც ხალხი გერგეთის ტაძრამდე აჰყავთ შეთანხმებულები არიან და ტურისტებს ატყუებენ, რომ იქ მანქანის შეშვება აკრძალულია და თავისი მანქანით ვერ ავლენ. Read the rest of this entry »