RSS

Monthly Archives: ნოემბერი 2019

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამების ბევრი სერვისი მოქალაქეებისთვის უფასო გახდა

სალომე გიორგაძე

„პირველად 21 წლის ვიყავი, როდესაც ღამე ძილის წინ რაღაც უჩვეულოდ ვიგრძენი თავი. უცნაური შეგრძენაბ იყო, კანკალი, ტახიკარდია, შიში, შფოთვა. მეორე დღესვე წავედი ექიმთან, რომელმაც მითხრა, რომ პანიკური შეტევა მქონდა და საშიში არაფერი იყო. გამომიწერა დამამშვიდებელი მცენარეული აბები და დავბრუნდი შინ. იმ ღამესაც იგივე ვიგრძენი. მეგონა ვკვდებოდი ან ვგიჟდებოდი. იმის შიში რომ ვერ ვხვდებოდი რა მჭირდა, და იმის შეგრძნება, რომ ვკვდებოდი, კიდევ უფრო ცუდად მხდიდა. ღამით ვერ ვიძინებდი, მუდმივად მეშინოდა, რომ ვეღარ ამოვისუნთქავდი, დავიწყე ინტერნეტში რაღაცეების მოძიება და ამის წაკითხვა კიდევ უფრო მძაბავდა, – გვიყვება 22 წლის რესპონდენტი, რომელმაც ვინაობის გამხელისგან თავი შეიკავა. ამ ამბებიდან რამდენიმე დღეში მან ფსიქიატრს მიმართა, რომელმაც ფსიქოლოგთან კონსულტაციები ურჩია, მან კი თავის მხრივ, წამლები დაუნიშნა, –  ვხვდებოდი, რომ დღითიდღე უკეთ ვხდებოდი, აღანაირი პანიკური შიში და შფოთვა აღარ მქონდა, აღარც ძილის პრობლემა და აღარც ტახიკარდია, ნელ-ნელა ისევ ყველაფერი ჩვეულ რიტმს უბრუნდებოდა. ერთი წელია უკვე მსგავსი პანიკური შეტევები აღარ მქონია და ახლა როგორც უკვე გამოცდილი ადამიანი ყველას ვურჩევ მსგავსი სიმპტომების გამოვლენისთანავე მოახდინონ სწრაფი რეაგირება. აუცილებელია ისაუბროთ პრობლემის შესახებ და არ ჩაიკეტოთ საკუთარ თავში,“ – ამბობს ის. Read the rest of this entry »

 

ახალგაზრდების ცოდნა სქესობრივი და რეპროდუქციული ჯანმრთელობისა და პრევენციული ზომების შესახებ მწირია

ოლიკო ცისკარიშვილი

„ჩემმა მომავალმა ქმარმა არასრულწლოვანი მომიტაცა და მითხრა, რომ ეხლა მისი ცოლი ვიქნებოდი. რამდენიმე წელიწადში ორი პატარა ბავშვით მიმატოვა და სხვა მოიყვანა ცოლად. მარტომ გავზარდე ბავშვები. ვფიქრობ, რომ არ ყოფილიყო ტაბუდადებული სექსუალურ განათლებაზე ცოდნა, უფრო გავუმკლავდებოდი ჩემს პრობლემებს, მაგრამ ეს ის დრო იყო, როცა ამ თემაზე მშობლები კი არა, მეგობრებიც არ ლაპარაკობდნენ,“ – ამბობს 47 წლის ქალბატონი, რომელიც ჩვენთან საუბრისას ინკოგნიტოდ დარჩენას არჩევს. Read the rest of this entry »

 

სუიციდი არ არის გამოსავალი – ილაპარაკე პრობლემებზე

სალომე გიორგაძე

„თავის მოკვლა ერთხელ ვცადე და ახლა ძალიან ვნანობ, მაშინ 19 წლის ვიყავი, ვერ ვხვდებოდი ამით გარშემომყოფებს რა დიდი ტკივილს მივაყენებდი. უბრალოდ, მაშინ აღარ მინდოდა სიცოცხლე. ეს იმის ბრალი იყო, რომ მქონდა ჩემს ძმასთან კონფლიქტი. ერთ-ერთი ჩხუბის დროს, ძალიან გაბრაზებულ გულზე, ცუდი რამ მითხრა და ეს იყო გადამწყვეტი მიზეზი ჩემი წარუმატებელი სუიციდისა. თუმცა გარდა ჩემ ძმასთან კონფლიქტისა, იყო კიდევ პატარ-პატარა მიზეზები რის გამოც ხშირად ვფიქრობდი  თავის მოკვლაზე. ახლა კი ვიცი, რომ თვითმკვლელობა არ არის გამოსავალი. და თუ პრობლემებს შეეჯახე, უნდა ილაპარაკო ამ პრობლემებზე და გადაჭრის გზები აუცილებლად გამოჩნდება,“ – ამბობს 22 წლის ახალგაზრდა გოგო, რომელმაც სამი წლის წინ თავის მოკვლა სცადა. Read the rest of this entry »

 

ჯილდო მემკვიდრეობის შენარჩუნებისთვის

სალომე გიორგაძე

კონკურსი „ჩემი მემკვიდრეობა“ წელს პირველად გამოცხადდა, საქართველოს ეროვნული ფონდისა და დიდი ბრიტანეთის საელჩოს ინიციატივით. საქართველოს ეროვნული ფონდის მიზანია, ჩართოს მოქალაქეები საქართველოს უნიკალური კულტურული და ბუნებრივი მემკვიდრეობის დაცვის საქმეში. კონკურსის არსი იმ ადამიანების გამოვლინება და წახალისებაა, რომელთაც გამოიჩინეს განსაკუთრებული თავდადება, საინტერესო ინიციატივა, ახლებური მიდგომა და ფანტაზია კულტურული მემკვიდრეობის გადასარჩენად და შესანარჩუნებლად. Read the rest of this entry »